http://kamezo.cc/blog/123/ 今は空手をがんばっていますが、怪我ばかりで。
仕事でＰＣばかりなんで、身体なまりたくないし、ストレス発散したいです。]]> ja Copyright 2010, Kanshin!, Inc. support@kanshin.com Mon, 26 Jul 2010 00:00:00 +0900 Fri, 30 Jul 2010 20:40:56 +0900 Kanshin RSS beta 1 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 5 http://kamezo.cc/blog/entry/136976 ]]>]]> 塩熱飴等の支給や、空気の循環方法の試行錯誤、水分補給の仕事内自由化等々の
対応をしていても厳しいですね。
今年は特別なのか、来年以降もこれが当たり前になってしまうのか…。]]> ＹＡＷＡ http://kamezo.cc/blog/entry/136976 http://kamezo.cc/blog/entry/136976 Mon, 26 Jul 2010 00:00:00 +0900 http://kamezo.cc/blog/entry/136293 ]]>]]>
今使っているデスクトップPCが一方はWindows Vista Ultimate、もう一方はWindows XP Professionalで、XPの方が
あまり最近調子が良くなかったので、こちらをWindows7にアップグレードする事にしました。

Windows7は、会社ですでに使っているので、使用するのに不安はありませんでした。
導入は簡単で、インストール後も今のところ快適です。
もう一方のVistaより確実に速いです。
でも…やっぱりXPが速さと安定性のバランスが良かったなぁーとしみじみ。
更に言えば、Windows2000が一番だったかなぁ。]]> ＹＡＷＡ http://kamezo.cc/blog/entry/136293 http://kamezo.cc/blog/entry/136293 Sun, 18 Jul 2010 00:00:00 +0900 http://kamezo.cc/blog/entry/119295 なんでも「世話チョコ」というそうな。

うれしいけど、嫁さんには何となく言い辛いです。
3倍返しは、この場合も適用かな？
…ありがたーく頂きます。]]> ＹＡＷＡ http://kamezo.cc/blog/entry/119295 http://kamezo.cc/blog/entry/119295 Fri, 12 Feb 2010 00:00:00 +0900 http://kamezo.cc/blog/entry/33600 ビルケンシュトックというドイツメーカーのサンダルを買いました。
会社では足が蒸れるので健康サンダルを履いていますが、あまり良くない
との事で、代わりのものを探していました。

たまたま最近読んでいた開節法という整体（一般にいう整体ではないけど）の本で
足の大切さやドイツという国の足への拘りを知り、ドイツ製のものをと
考えていたところで、出会いました。

価格はピンキリですが、合うか合わないか分からないので…]]> ＹＡＷＡ http://kamezo.cc/blog/entry/33600 http://kamezo.cc/blog/entry/33600 Fri, 05 Oct 2007 00:00:00 +0900 http://kamezo.cc/blog/entry/29119 開始２日目までは開始から500g現を維持しましたが、開始3日目と4日目は
元の体重に逆戻り・・・。
最終日（今朝測定）では、結果的に開始前より500g減でフィニッシュ♪となりました。
この5日間に飲んだ順番は、バナナ、フルーツミックス、ストロベリー、抹茶、ココアの順でした。
味としては、バナナ、フルーツミックスは合格。ストロベリー、抹茶は微妙・・・。ココアは
やっぱり森○って感じで、イマイチでした。
3日目、4日目は胃がもたれる感じでしたが、最終5日目は戻りました。
5日間は通常よりも厳しい条件でした。
いつもは晩御飯は炭水化物を殆ど取らな…]]> ＹＡＷＡ http://kamezo.cc/blog/entry/29119 http://kamezo.cc/blog/entry/29119 Thu, 09 Aug 2007 00:00:00 +0900 http://kamezo.cc/blog/entry/28801 少し停滞気味です。

そこでこのモニターに応募してみました。
当選のお知らせと同時に商品が届いたので、早速昨日から始めてみました。
三食のうち一食か二食をダイエッツに置き換えるというものなので、朝食を置き換えることにしました。

まず一日目の昨日、無難なバナナ味でスタート。
水は規定どおりだと多い感じ・・・薄くなってしまった。しかもぬるくて、あまり美味しくない・・・。
味は悪くないけど、やっぱり少し濃い目で、冷たくないとダメだ。
飲むとかなーり満腹感…]]> ＹＡＷＡ http://kamezo.cc/blog/entry/28801 http://kamezo.cc/blog/entry/28801 Sun, 05 Aug 2007 00:00:00 +0900 http://kamezo.cc/blog/entry/28636 そこでビリーズ ブートキャンプという今流行のトレーニングを開始しました。
実際ちょっと体重増えてきましたし。(^_^;) はじめましたといっても、もう結構日数経ちますけど・・・。
後輩がキツイキツイと言っていましたが、空手で鍛えてるつもりでしたが、やっぱりキッツイです。
翌日全身筋肉痛。(:_;)これは効きます。
話変わりますが、今日ＴＶを見ていたら…]]> ＹＡＷＡ http://kamezo.cc/blog/entry/28636 http://kamezo.cc/blog/entry/28636 Fri, 03 Aug 2007 00:00:00 +0900 http://kamezo.cc/blog/entry/5714 私も受けましたが、何とか合格♪念願の黒帯を締めることが出来るようになりました。
でも私自身納得いってません。滑り込みセーフなんじゃないかと。
師範や親しい先生方は褒めてくださいましたが、シビアな先生の言葉尻や表情から
するに、｢よく受かったもんだ｣という風に感じました。
自分でもわかっています。緊張したのを差し引いてもギリギリではないかと。
自分よりも・・・と思っている人達も合格していましたので、自分の思う合格ラインよりも
、実際のラインは低いのかもしれません。
空手は黒帯からと言います。この帯に恥じない…]]> ＹＡＷＡ http://kamezo.cc/blog/entry/5714 http://kamezo.cc/blog/entry/5714 Tue, 07 Nov 2006 00:00:00 +0900 http://kamezo.cc/blog/entry/3853 仕事が忙しい事もあり、体調も悪いのですが、週二回の稽古が限界・・・というか
ちょっときつくなってきました。
まぁ身体のメンテが出来てないからというのもあるんでしょうけど。
ずーっと起きてる間中（もしかして寝てるときも）身体に力が入っているので
そりゃ疲れます。
稽古のときも、毎回力みを指摘されるのですが、意識しても中々良くなるものでも
ありません。
こりゃ、ゆる体操でもやるしかないかなぁ。
・・・指の捻挫は、先日の稽古でぶり返しました。どうしても真剣に組手やっちゃうん
ですよねぇ。手ぇー抜けよ＞自分、って感じ…]]> ＹＡＷＡ http://kamezo.cc/blog/entry/3853 http://kamezo.cc/blog/entry/3853 Wed, 18 Oct 2006 00:00:00 +0900 http://kamezo.cc/blog/entry/3355 昨晩の稽古で、左人差し指付根を捻挫しました。
拳の握りが甘かったんですねぇ。はぁ・・・何やってんだ俺・・・。○|￣|＿
稽古行く度に怪我してちゃ身体持たないし。
昨日は仕事中もなぜか身体が辛くて、タフマン飲んで頑張りました。
さぁ、この怪我連鎖・・・いつまで続くんでしょうか。]]> ＹＡＷＡ http://kamezo.cc/blog/entry/3355 http://kamezo.cc/blog/entry/3355 Thu, 12 Oct 2006 00:00:00 +0900 http://kamezo.cc/blog/entry/2660 結構楽しんで、また色々指摘されて、やる気になって帰ってきたのですが・・・。
左太腿が異様に痛い・・・。帰り際からなんで筋肉痛の筈もなし。
今日もまだ痛いので、足引きずってます。
肉離れっぽい痛みだなぁ。
明日の稽古には行きたいのだけれど・・・。]]> ＹＡＷＡ http://kamezo.cc/blog/entry/2660 http://kamezo.cc/blog/entry/2660 Sat, 07 Oct 2006 00:00:00 +0900 http://kamezo.cc/blog/entry/1961 火曜日早朝に、出勤前の準備をしていたら・・・グキッと。
ぎっくり腰になってしまいました。
何とか出勤しましたが、イスに座っていられず退勤。
昨日まで会社を休んでいました。
昇段試験まで、まだまだ苦難の道のりです。]]> ＹＡＷＡ http://kamezo.cc/blog/entry/1961 http://kamezo.cc/blog/entry/1961 Thu, 28 Sep 2006 00:00:00 +0900 http://kamezo.cc/blog/entry/1401 11月の昇段試験まで追い込みの時期なのに・・・です。
正直2年も昇段試験のタイミングを逸しているので（学校や園の行事、友人の結婚式で）
もういい加減に受けないと、年々歳をとるにつれ体力的にも精神的にも辛くなる訳で・・・。
正直稽古に通えなくなってくると、モチベーションも下がってきます。
負のスパイラルに突入してしまってます。
○|￣|＿]]> ＹＡＷＡ http://kamezo.cc/blog/entry/1401 http://kamezo.cc/blog/entry/1401 Wed, 13 Sep 2006 00:00:00 +0900 http://kamezo.cc/blog/entry/1052 昨日も、稽古してきました。
やっと涼しくなったので、そんなに疲れなかったですが、まだ慣れない環境なのか
（最近通い始めた道場なので）、力んでしまって、そこからくるスタミナ消費みたいな
変な疲れはあります。
昨日は、途中でメチャクチャな腹痛に見舞われ、残り20分トイレに往復で死んでました。
あーぁ、組手やりたかったなぁ。（ヘボイので練習したいから）
11月には念願の昇段試験もあるし、頑張らねば。]]> ＹＡＷＡ http://kamezo.cc/blog/entry/1052 http://kamezo.cc/blog/entry/1052 Thu, 31 Aug 2006 00:00:00 +0900